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にわみきほ水着動画 [本]



ゴセイイエロー…

しかもドロリッチガールなのか…



ダンスDVD KAZUのダンス必修可 [本]

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買いました。KAZUさんのハウツーDVD。

私KAZUさんのレッスンを受けたことがありますので,それの復習のために買いました。

やはり1回受けただけでは覚えきれないし,必ずものにした方が良い内容だと思ったので。



やはりダンサーは振付が踊れたり,ステップを知っているだけではダメだと思うわけです。

その根本にある「身体の使い方」がわかってこそ,人に伝えることができると思うし

他の動きにも応用が効くと思うのです。



そんな「身体の使い方」を分析して,まとめてくれているDVDなので

上手くなりたい人や,インストラクターには必須だと思います。



4枚組(4時間分)たっぷりの内容で19800円(送料込み)です。

90日間は返金保証がついていますので,実践してみて効果がなかったと思えば

全額返金してもらえますよ。



そして,KAZUさんとメールできる権利が3ヶ月分つきます(・∀・)b

DVDみて,よくわからなかったことがあったら質問とかできるんです。

これって良いですよね。

他のDVDなんかには絶対についてない特典ですよ。



また感想を送れば3000円のキャッシュバックも受けれるので

実質16800円になります。これもありがたいですね〜



購入は公式サイトからできますよ



ストリートダンスならどんなジャンルでも踊れる「KAZUのダンス必修可!」



私は今,2週目を見ています(・∀・)b

何回も見て覚えて練習しますよ!



タグ:ダンス DVD

肩甲骨はがしストレッチ [健康]



やり方,意外と簡単!



肩甲骨はかなり重要ですからね。

肩甲骨が硬い人は動きに制限ができるのは当たり前ですが

体調なんかにも影響してきます。



流行語大賞 2015 [ニュース]

「安心して下さい、穿いてますよ。」がトップ10入りと。

安村,好きですよ(笑)

しょうもなさが大好きです。

まあ来年いるかどうかはわかりませんが,でも一発あてるってだけでも普通の人ではできませんからね。

これを入り口として,頑張って欲しいな〜と思っています。

(なぜか上から目線www)



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